Mage låter

Om du redan vet vilka råvaror som utlöser de mest illaluktande fisarna, så håll igen på dem.

Bästa medicin mot gaser i magen

Ljud som kommer från munnen Ljud från munnen kan uppstå i olika situationer. Det är inte bara när vi är vakna som det smyger ut ljud från munnen, även på natten kan framförallt snarkningar vara ett problem. Är det du som är snarkaren eller någon du känner? Vi ger dig förklaringen till varför och hur ljuden uppstår här! Käken öppnas och munnen släpper ut ljudet av en gäspning.

Men varför du gäspar är forskarna oeniga om.

Magen låter och bubblar efter måltid

Vissa menar att det är kroppens sätt att få nytt syre på, när syrenivån i lungorna är låg. En annan förklaring är att gäspningar kyler ner hjärnan när den blir överhettad, ungefär som en dator. Det kan också vara en omedveten ritual som härstammar från den tiden vi var tvungna att hålla oss vakna och på vakt för t ex angrepp av vilda djur.

När någon i människoflocken gäspade, stämde andra in för att signalera ett gemensamt skydd mot faror. Hick En hickning är en snabb inandning av luft som beror på att diafragman drar ihop sig. Ljudet kommer av att stämbanden i struphuvudet stängs samtidigt som du gör en kraftig inanding. Forskarna är osäkra, men det verkar som att hicka är en reflex som ska förhindra att mat fastnar i matstrupen.

Vill du hicka mindre? Då kan du tugga din mat mer ordentligt, så att den inte kan fastna.

Magen låter som ett avlopp

Eller så kan du undvika kryddstark mat, läsk och alkohol. Har du redan hicka kan det kanske hjälpa att hålla andan, ta några djupa andetag eller äta eller dricka något Snark Snarkningar kommer krån vävnader i näsa och svalg, som vibrerar. Sömnen får nämligen muskulaturen i svalget att slappna av så att passagen, där ljudet ska passera, blir trång.

När vi andas in faller området ihop och hindrar luftgenomströmningen. Lätta till måttliga snarkningar är helt ofarliga. Men om du snarkar väldigt mycket och har andningsuppehåll bör du bli undersökt för sömnapné hos en öron-näsa-halsläkare och få hjälp. Det kan du göra: För att minska på snarkandet behöver du kunna hålla svalget så öppet som möjligt. Kan gaser i magen bero på något farligt som cancer?

Läkarens svar: Möjliga orsaker Gaser i magen är ett vanligt problem som kan drabba både barn och vuxna. Du kan känna att det kurrar och bubblar i magen eller att du behöver släppa ut luft. Andra relaterade symptom kan vara uppsvälld och spänd mage eller rapningar. Du kan även få ont i magen. Besvär med gaser i magen är oftast kopplade till den mat du äter.

Kost som innehåller mycket kolhydrater och fibrer eller grönsaker som kål, lök och bönor är några vanliga exempel. Du kan också få besvär med gasbildning av den luft du sväljer i samband med måltider, till exempel om du äter för fort eller tuggar tuggummi. Andra tänkbara förklaringar Förstoppning kan ge uppsvälldhet, obehag eller smärta i magen. Besvären beror ofta på fiberfattig kost, lågt vätskeintag eller för lite fysisk aktivitet.

Gasproduktionen tilltar också om du har födoämnesintolerans och äter för mycket av det du inte tål. Till exempel får många gasbesvär av stora mängder laktos eller fruktos, det vill säga mjölksocker och fruktsocker. Förändringar i tarmfloran kan ibland medföra större gasproduktion. Sådana förändringar uppkommer ofta av antibiotikabehandling, men kan också vara en följd av att du hastigt har lagt om kosten.

Gaser i magen beror ibland på en infektion i mage-tarm. Du kan ha större mängder gaser i samband med till exempel matförgiftning och vissa parasitinfektioner. Då brukar det också finnas andra symptom, som illamående och diarré. Kroniska sjukdomar som Crohns sjukdom , ulcerös kolit, divertikulit eller glutenintolerans celiaki ger ofta ökad gasbildning, men då är det sällan det enda symptomet.

IBS och dyspepsi är så kallade funktionella mag-tarmstörningar, som brukar medföra ökade problem med gaser i magen. Förstoppning och hård mage är ofta förknippat med gaser och uppblåsthet, eftersom det orsakar att gaserna kan ha svårt att passera ut.