Varför knäcker knäna

Du kan också uppleva svullnad över knät eller att det låser sig. Hos idrottare kan det uppstå skador i menisken vid till exempel vridvåld. Hos äldre individer kan skadan bero på bakomliggande artros. Om du har artros i ditt knä kan du få ont i knät vid belastning, när du går i trappor eller när du böjer det. Ibland kan du få värk i knäna vid vila. Artros kan drabba antingen ena eller bägge knäna och beror på en förlust och förtunning av brosk i knäleden.

Ytorna i knäleden förändras, blir ojämna och leder till att benen skaver mot varandra. Det kan uppstå i hög ålder eller hos yngre som tidigare haft skador i knät. Patellofemoralt smärtsyndrom kan ge värk i ena eller bägge knäna vid aktivitet, speciellt när du går nedför backar och trappor eller springer.

Du kan också få ont i dina knän när du böjer dem eller sitter på huk. Orsaken till tillståndet tros vara felbelastning av knäleden i samband med svaghet i främre lårmuskeln. Tillståndet är vanligast hos unga kvinnor. Om du får plötslig smärta i området vid eller under knäskålen efter trauma kan det bero på knäskålsfraktur. Besvär — knä Inre ledbandsskada Det inre ledbandet ger tillsammans med det yttre ledbandet samt det främre och bakre korsbandet viktig stabilitet åt knät.

En inre ledbandsskada beror ofta på ett yttre våld riktat mot utsidan av knät. Det inre ledbandet kommer då i en utsträckt position vilket kan resultera i en ruptur eller avslitning av ledbandet. Symptom Smärta direkt över ledbandet. Svullnad i knäleden.

Knät viker sig plötsligt

Yttre ledbandsskada En yttre ledbandsskada uppkommer ofta, till skillnad från en inre ledbandsskada, av ett yttre våld mot insidan av knät. Detta orsakar ett sträck i det yttre ledbandet som kan brista antingen delvis eller helt och hållet. Symptomen liknar de efter en inre ledbandsskada men smärtan är däremot förlagd till utsidan av knät. Främre korsbandsskada Det främre korsbandet även kallat ACL efter Anterior cruciate ligament har som uppgift att ge stabilitet åt knät och förhindra att skenbenet glider för framåt.

Främre korsbandsskador ses framför allt inom idrotter och är en allvarlig skada. Ca 80 procent av dessa skador uppkommer vid icke-kontakt, exempelvis då idrottaren gör en snabb vändning eller vid landning efter ett hopp. Inte sällan skadas även andra strukturer samtidigt, såsom det inre ledbandet och menisken.

För att komma tillbaka till samma idrottsliga nivå som innan skadan krävs allt som oftast operation. Ställs inte krav på fullständig knästabilitet kan konservativ behandling räcka innefattande tex rehabilitering.

Bli av med knastrande knän

Kvinnliga idrottare löper en högre risk att drabbas av en främre korsbandsskada än män. Orsaken är oklar, men kan bla bero på anatomiska skillnader. Skadan kan även komma att ha sin uppkomst utanför idrotten, som av ett fall eller annan olycka. Symptom Svullnad i knä. Begränsad rörlighet. Bakre korsbandsskada Det bakre korsbandet hindrar skenbenet att glida bakåt och ger nödvändig stabilitet åt knät.

En bakre korsbandsskada är inte lika vanlig som en främre korsbandsskada.

Övningar för knakande knän

Skadan uppkommer till följd av ett trauma, och då inte sällan när knät är böjt och någonting träffar underbenet framifrån. En annan vanlig orsaksmekanism är idrottare som faller på knät med följden att knät böjs över maxgränsen, vilket medför en stor stress på det bakre korsbandet. Många gånger ses samtidiga skador på andra strukturer i och runtikring knät även här. Artrit är en kategori av flera olika sjukdomar.

De olika diagnoserna här har gemensamt att de är inflammatoriska ledsjukdomar som orsakar smärta och svullnad. Två typer av artrit är den autoimmuna, kroniska och inflammatoriska sjukdomen reumatoid artrit ofta förkortat RA och reaktiv artrit. Reaktiv artrit är en följdsjukdom efter en infektion och innebär att en inflammation uppstår i en led på grund av överaktivt immunförsvar.

Artriter behandlas i regel med antiinflammatoriska läkemedel, kortisoninjektion i leden eller olika typer av biologiska läkemedel som dämpar kroppens immunförsvar. Artros är en annan ledsjukdom som kan orsaka knakande knän. Förutom knakandet eller knastrandet är symtomen stelhet och smärta. Svullnad kan vara ett symptom, men till skillnad från reumatoid artrit så blir lederna inte röda och varma i samband med detta.

Artros är också en kronisk ledsjukdom där brosket i den drabbade leden bryts ned. Behandlingen består av fysisk träning som kan lindra och bromsa sjukdomsförloppet. Diagnos med hjälp av knaster i knäna Skador eller sjukdomar i knät kan vara både tysta och ljudliga.