Smärta muskelfäste höft

Ont i skinkan och höften

Smärta kan uppstå vid gång eller löpning, då höftmuskelatur drar i detta muskelfäste. Inflammation i muskelfästet kan ge syndrom men inflammationen kan även sitta i en underliggande slemsäck. Slemsäcken kan bli irriterad och inflammerad vilket leder till smärta. Vem det drabbar Trokanterit är ett vanligt tillstånd som oftast drabbar medelålders och äldre kvinnor. Övervikt kan också vara en bidragande orsak till smärttillståndet.

Även idrottare är överrepresenterade. Löpare, cyklister, simmare och målvakter som slänger sig på höften är överrepresenterade. Våld mot höften Smärta i andra höften, benet eller ryggen kan leda till kompensation med ökad belastning på motsatt sida. Nedsatt muskelstyrka i bålen och höften Detta kan du göra själv Det finns saker du kan göra själv för att lindra dina besvär innan du söker kontakt med vården och även efter kontakt med vården då mycket av behandlingen är egenansvar.

Ont i skinkan och höften

Notera vilka aktiviteter som ger dig smärta och försök att hitta andra aktiviteter som ej ger smärta. När det istället orsakas av muskelspänningar kallas det för falsk ischias. Smärta i höften vid vila tillsammans med andra symptom såsom allmän sjukdomskänsla, feber eller ovanlig trötthet kan i sällsynta fall bero på allvarligare bakomliggande sjukdom. Då bör du söka vård Om du har ihållande besvär med smärta i höften som påverkar dina dagliga aktiviteter bör du söka vård.

Sök vård akut om du har kraftig värk med feber och sjukdomskänsla. Så kan Kry hjälpa till Du kan vända dig till oss på Kry för att få råd och hjälp av en fysioterapeut.

Ont i höften när jag sover på sidan

Vi gör en individuell bedömning baserat på dina symptom och den information som framkommer under vårdmötet. Du kan därefter bli ordinerad behandling alternativt bli hänvisad till vidare vård. I vissa fall krävs en fysisk undersökning på någon av våra vårdcentraler. Tänk på att ditt barn behöver närvara under vårdmötet. För att kunna boka ett barnmöte måste du vara vårdnadshavare till barnet.

Få rådgivning vid ont i höften. Det kännetecknas av smärta i mjukdelar och över benutskottet på höftens utsida. Vid lateral höftsmärta har du oftast ont vid belastning såsom gående och stående samt när du ligger på sidan. Även smärta när du går i trappor kan förekomma. Orsaken är oftast överbelastning, monotona rörelser eller trauma vilket kan ge smärta från muskulatur, senfäste eller slemsäck på utsidan av höften.

Du kan även drabbas av lateral höftsmärta sekundärt till ryggbesvär eller höftledsartros. Lateral höftsmärta drabbar ofta kvinnor i övre medelåldern men även yngre personer och män. Operation av lateral höftsmärta är mycket ovanligt. Den främsta behandlingen vid tillståndet är ett anpassat rehabprogram som innefattar muskelaktiverande övningar, stretch och förändrad aktivitetsnivå.

Höftledsartros Höftledsartros är en av de vanligaste ledsjukdomar och innebär att du får ont i området runt ljumsken. Vissa har även lateral smärta i säte och utsida lår, och ibland i knä. Brosket och ledytan förändras och förtunnas, vilket gör att du får sämre rörlighet i höften. Brosket är en vävnad som gör att skelettets ben kan glida mot varandra, vilket ger stadga och fördelar belastningen jämnt.

Symptomen på höftledsartros kommer smygande och går ofta i skov, ibland under flera år. De vanligaste symptomen är stelhet och ont i höften när du börjar röra på dig, men även när du går eller står. Du kan även ha ont i höften när du vilar. De flesta upplever att artrosbesvären håller sig på ungefär samma nivå, medan vissa blir mer och mer stela och får mer värk om artrosen fortsätter att utvecklas.

Det blir svårare att gå naturligt, och så småningom kan du få ont också när du vilar och på natten. Du kan också få ont bak i ryggen eller runt knät och även ned i underbenet.