Yr efter influensan

Var därför noga med att se till så de får i sig tillräckligt mycket vätska. Behandling Det finns inga läkemedel som gör dig frisk från influensa. Däremot finns det virushämmande eller antivirala läkemedel. De skrivs ut av läkare på recept och behandlingen måste påbörjas inom de två första dygnen som du är sjuk om de ska ha effekt.

Därför kan du som har en ökad risk att bli allvarligt sjuk i influensa ibland få behandling med virushämmande läkemedel i förebyggande syfte, om någon närstående blivit sjuk i influensa. Antibiotika hjälper inte mot influensa eftersom influensa orsakas av virus. Egenvård - vad kan jag göra själv? För det första bör du försöka undvika att bli sjuk och smittas av olika virus överhuvudtaget.

Detta gör du genom att var noga med din handhygien, inte ta och pilla i ansiktet, inte träffa personer du vet är sjuka och genom att undvika stora folksamlingar under förkylningstider. Tänk på att hålla fysiskt avstånd. Om du oturligt nog blivit sjuk så kan du lindra dina besvär genom att: Drick mycket Det är viktigt att fylla på med vätska i kroppen när du har feber eftersom du kan få vätskebrist annars.

Om du har svårt att orka eller komma ihåg att dricka kan det vara bra att dricka vätskeersättning. Om det är ditt barn som är sjukt är det viktigt att se till att barnet får i sig tillräckligt med vätska. Ofta behövs mer vätska än vanligt för att inte få vätskebrist. Vila mycket Ta det lugnt och lyssna på kroppen. Du behöver inte nödvändigtvis ligga till sängs med ansträng dig inte för mycket.

Om du känner att du orkar kan det vara bra att röra på sig då och då och gå ut en stund för att ta lite frisk luft. Ligg med huvudet högt Om du hostar mycket på nätterna kan det vara bra att höja huvudändan på sängen med hjälp av ett par kuddar. Även yngre barn som blir sjuka i influensa kan tycka att det känns skönt att hålla huvudet höjt, exempelvis genom att sitta i en babysitter, i knät eller i en bärsele.

Lindra nästäppa Om du är mycket täppt och svullen kan du testa att lindra dina besvär med receptfritt avsvällande nässpray. Var dock noga med att inte använda nässprayen i mer än 10 dagar eftersom den då istället kan orsaka nästäppa som är svår att bli av med. Det gäller även dig som är gravid. Om ditt barn är täppt i näsan kan du testa ge koksaltdroppar i näsan.

Feber och ont i kroppen utan förkylning

Till barn över ett år kan du också ge avsvällande näsdroppar eller nässpray. Eftersom olika nässprayer och näsdroppar är godkända från olika åldrar kan det vara en god idé att rådfråga personalen på apoteket. Testa att dricka något varmt eller kallt eftersom det kan ha en lenande effekt. Att äta kalla saker som svalkar i halsen, som till exempel glass eller yoghurt kan också vara skönt.

Det finns också receptfria halstabletter du kan testa eftersom det kan kännas lenande för halsen att suga på dem, trots att de inte minskar själva svullnaden. De influensatyper som återkommer varje vinter kallas säsongsinfluensa. Virus sprids som aerosol-, dropp- eller kontaktsmitta. Aerosol och droppar uppstår vid hosta eller nysning. Då kan viruspartiklar finnas kvar i luften en kortare tid men smittsamhet avtar snabbt med avståndet från den som hostat eller nyst.

Vid aerosolsmitta krävs mindre virusmängd jämfört med de andra smittvägarna eftersom aerosoler lättare nå nedre luftvägarna. Torr luft gynnar spridning via aerosol eftersom kall luft innehåller mindre fuktighet än varm och då kan partiklarna stanna i luften längre innan de faller till marken. Därför sprids influensa i Sverige och övriga tempererade länder huvudsakligen under den kalla årstiden.

Vi är också mer inomhus tillsammans under vintern, vilket sannolikt bidrar till smittspridningen. Smittsamheten börjar redan dygnet innan man får några symtom och är som högst när man är som sjukast. En tumregel är att man är smittsam så länge man har feber. Små barn som har influensa för första gången och inte har något tidigare skydd mot infektionen utsöndrar också mycket virus.

Under säsongsinfluensatider har många en kortvarig virusutsöndring utan att få symtom. Risken för att bli sjuk om man blir smittad ökar desto mer virus man utsätts för. Du kan läsa mer om influensasmitta på Vårdguiden. Inkubationstiden för influensa är kort, oftast mellan ett till tre dygn. Symtom och komplikationer Typisk influensa börjar plötsligt med frossa, snabbt stigande feber ofta upp över 40 grader, allmän muskelvärk och huvudvärk, och påtaglig sjukdomskänsla.

Blir man yr på grund av blodtrycksfall efter att man plötsligt rest sig är det viktigt att man tar det lugnt.

Influensa b symtom

Ofta går yrseln över bara man sätter sig ner en liten stund. Då yrsel ofta uppkommer vid stress kan man för att bli av med yrsel pröva med olika avslappningsövningar. Men man kan också träna hjärnan genom att upprepa de rörelser som oftast orsakar yrsel. Det brukar vara effektivt.

Influensa symtom utan feber

När ska man söka vård för yrsel? Har man återkommande problem med yrsel som påverkar vardagen ska man söka hjälp. Även då man tycker att yrseln förändrats och upplevs som annorlunda, eller då den påverkar hörseln. Drabbas man av yrsel som alls inte ger med sig måste man också söka vård. Det är viktigt att man omgående söker vård om man har yrsel efter att ha slagit i huvudet, yrsel och stel nacke, yrsel och illamående med kräkningar, yrsel med feber och öron- eller huvudvärk.

Akut hjälp kan man även behöva om man har så pass mycket yrsel att man inte kan klara sig själv och riskerar att ramla. Akut hjälp ska man söka om man har yrsel och bröstsmärtor, svårt att andas, om känsel i armar och ben förändras, om man drabbas av förlamning i ena sidan av kroppen och om man svimmar av i mer än en minut. Hur yttrar sig kristallsjukan?

Kristallsjukan, eller godartad lägesyrsel som det även kallas, är en form av yrsel som beror på att små kalkkristaller i örat har lossnat. Kristallerna ska vara i örat men har av någon anledning flyttat på sig och hamnat fel. Detta gör att hjärnan inte kopplar intrycken rätt och man blir yr då man vrider huvudet i vissa positioner.

Man kan få kristallsjukan av att ha fått ett slag mot huvudet. Därför är hjärnskakning och kristallsjuka vanligt. Men man kan även få kristallsjukan av virus som satt sig på balansenerven. Det händer också att man inte vet varför man fått kristallsjukan. Typiska symtom vid kristallsjukan är annars att man blir yr då man vänder och vrider på huvudet.